Ansvarsfull Spel
Introduktion
Spel på online casino ska vara en form av underhållning och fritidsaktivitet, inte ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Det är viktigt att du spelar med pengar som du har råd att förlora och att du alltid behåller kontrollen över ditt spelande.
Åldersgräns
Du måste vara minst 18 år eller över den lagliga åldern i din region för att spela på online casino. Det är ditt ansvar att säkerställa att du uppfyller detta krav före du börjar spela.
Varningstecken för Problemspelande
Var medveten om följande varningstecken som kan indikera problemspelande:
- Du försöker återvinna förluster genom att spela mer
- Du gömmer eller ljuger om din spelverksamhet för vänner och familj
- Du spenderar mer pengar och tid på spel än du planerade
- Du ignorerar andra aktiviteter och intressen på grund av spel
- Du lånar pengar för att kunna spela
- Du känner dig rastlös eller irriterad när du försöker minska spelandet
- Du använder spel för att undkomma problem eller negativa känslor
- Du märker att ditt spelande påverkar ditt arbete eller dina relationer
Självhjälpsverktyg
De flesta ansvarsfulla casinon erbjuder följande verktyg för att hjälpa dig att kontrollera ditt spelande:
- Insättningsgränser: Sätt en maximal summa som du kan sätta in under en viss tidsperiod
- Förlustkontroll: Ange en maximal summa som du är villig att förlora
- Verklighetscheck: Få påminnelser om hur mycket tid och pengar du har använt
- Självsutestängning: Blockera ditt konto temporärt eller permanent om du behöver en paus från spel
Stödorganisationer
Om du eller någon du känner kämpar med problemspelande, finns det många organisationer som kan hjälpa:
- Sverige: Stöd.nu och Spelpaus - Rikstäckande självutestängningsregister för svenska spel
- UK: GamCare och GamStop
- Australien: Gambling Help Online
- Kanada: Responsible Gambling Council
- USA: National Council on Problem Gambling
- Tyskland: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
Behöver Du Hjälp?
Om du känner att ditt spelande har blivit ett problem eller om du är oroad över ditt eller någon annans spelvanor, vet att du inte är ensam. Det finns professionell hjälp tillgänglig och det är aldrig för sent att söka stöd.
Kontakta omedelbar en av organisationerna ovan eller tala med din läkare för rådgivning och resurser som kan hjälpa dig att återta kontrollen.